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O.C.C. Yoga - Fête du Yoga – 2019
- Détails
- Mis à jour le samedi 9 novembre 2019 09:00
Venez découvrir le yoga
Samedi 15 juin 10h-10h45 et/ou 11h- 11h45
Rendez-vous sr la pelouse devant le Centre Culturel du "Pont Des Arts".
Merci d’apporter un tapis ou (serviette, couverture,…). Ces séances publiques, (ouvertes à tous) sous la conduite de professeurs de l’association vous sont proposées gratuitement. (En cas de mauvais temps, l’évènement serait bien entendu annulé)
Yoga : Présentation
- Détails
- Mis à jour le samedi 6 juillet 2019 08:14
OCC YOGA
43 Boulevard Dézerseul – Cesson Sévigné
@.mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Présidente : Brigitte THOMAS – Vice-présidente : Marie-Claire HUNOUT – Trésorière : Catherine LE CORGUILLE – Trésorière Adjointe : Stéphanie HEDOU – Secrétaire : André L’HONORE – Secrétaire Adjoint : Mokrane YAKER
Le yoga, discipline millénaire de l’Inde est considéré comme une gymnastique de santé destinée à harmoniser le corps et l’esprit en libérant la circulation de l’énergie en soi.
L’enchaînement de postures en synchronisant la respiration permet de lâcher les tensions physiques et mentales et de développer la souplesse, la tonicité du corps.
La pratique du yoga apporte la sérénité et un soulagement des douleurs physiques.
Attention : Reprise des cours, Semaine 37 (à compter du 9 septembre)
Toutes indications pour les INSCRIPTIONS sont sur les documents : 
Nouveau : Second cours Ashtanga (Yoga Dynamique) avec Sandrine
(École de Bourgchevreuil – Petite Salle) – Lundi – 19h40-21h10 – Tous Niveaux
Nouveau : Cours Adapté :
Pour des personnes à besoins spécifiques avec Maryse, enseignante diplômée, exerçant depuis plus de 10 ans.
Objectifs : Poursuivre la pratique ou la découvrir, si l’on est en situation de limitation de motricité ou mobilité – Retrouver de la souplesse
A l’École de Bourgchevreuil (Petite Salle) – mercredi : 14h00-15h15
Coût saison 2019-2020 : 165 €.
YOGA pour ENFANTS (7 à 12 ans) 3ème année
Le « Cours ENFANTS » O.C.C. Yoga, avec Maryse.
Objectifs : Aider les enfants à développer la créativité, la confiance en soi pour un meilleur épanouissement. Renforcer la souplesse physique pendant la période de croissance.
Pratique : petits groupes d’âge.
A l’École de Bourgchevreuil (Salle Polyvalente) le mardi : 7-12 ans – 16h45-17h45
Coût saison 2019-2020 : 110 €.
Contact-Inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Cotisation annuelle :
• Merci de vous reporter à la « Fiche d’Inscription » et au « Programme des Cours »
• Tarifs préférentiels étudiant, demandeurs d’emploi…
• Il est possible de s’inscrire à plusieurs cours par semaine : Demi-tarif à partir du second cours.
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